网络心理健康教育利与弊总结

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2013-05-15 11:05:36资料来源：光明日报2013年5月12日新华社

网络心理健康教育是通过网络的媒介平台，以多种形式进行心理健康知识宣传、心理健康测试、心理诊断、网络心理咨询等的心理健康教育课程。不仅指网络心理健康教育，也指对网络影响的心理健康教育。不仅包括网络空间的心理健康教育，还包括心理健康教育的网络化。网络平台心理健康教育的优势

扩大心理健康教育的时空。传统心理健康教育主要通过心理健康过程、个别心理咨询、团体心理咨询等方式进行，受固定时间和空间的限制，信息传递效率低下。但是，基于互联网平台的心理健康教育打破了施工限制，教育主客体力量随时随地查询自己需要的信息。这种沟通方式的隐蔽性也很强，减少了教育对象的诸多担忧，同时也缓解了目前我国心理健康教育“生多事”问题。实现了精神健康资源共享。关于心理健康教育的网站连接了全世界有价值的心理健康教育资源，绕过互联网形成了庞大的信息网络，任何人都可以在网络资源上使用最新的软件和数据库，教师可以查询心理健康信息和案例。可以横向对比不同学派心理专家的观点，通过多种方法加强心理健康教育的效果。增强了教育对象的自主性。基于网络平台的心理健康教育是教育主体通过电子文件形式进行的，参与者表现出更强的主动性，主动开始交流，寻求帮助，选择对自己有帮助的信息，或主动帮助求助者。

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要轻易丢失语言以外的信息，验证资料的真实性。在心理咨询过程中，咨询老师在对话中观察来访者的视线、语气、语调、语气、语气、面部表情、肢体动作、行为等非语言信息，有助于判断来访者的心理问题。但是，网络心理咨询主要通过双方写电子文件的形式进行，缺乏即时互动，无法获得访问者的非语言信息，无法对访问者的心理问题进行全面准确的评价，教育效果会大大下降，获得的书面语言也会因不准确或访问者的隐瞒而扭曲。不利于教育主体和客体之间人际关系能力的发展。心理学家拜克表示，人们沉迷于网络，减少了与外界语言沟通的机会，与家人长期沟通不足，可能会导致价值观、人际关系观念的变化，并且会越来越弱。威廉莎士比亚，《警》，《警》，《王》，《王》，《王》)网络心理健康教育不是说人直接面对面直接对话，交流环境宽松，说话不承担任何责任。但是生活中的人和人的沟通和交流要求慎重、强调艺术、注意场所。熟悉网络交流模式的网民在与人面对面的交流模式中遇到墙壁、堵塞、交往障碍，不利于人际关系能力的发展。容易引起网络心理问题。互联网的虚拟性使教育对象在这个虚幻的自我世界中逐渐混淆虚拟现实和现实世界，失去现实的自我，从而失去自我角色，形成软弱虚幻的人格。有些甚至是网络虚拟世界和现实世界的对比太大，形成双重人格或多重人格。

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充实心理健康教育的内容。我们要掌握目前各级各类学校学生的心理现状，分析时代背景下学生的心理健康问题，加强工作的针对性。目前的重点在于创新基于网络平台的心理健康教育的方式、方法，丰富心理健康教育的内容，丰富和发展网络心理健康教育。例如：进行网络心理检查，科学脉搏学生的心理。将网络道德教育、法制教育、心理健康意识教育等纳入内容系统。努力丰富网络心理知识库，为学生提供充足的心理健康教育素材。

探索实施网络心理健康教育的多种途径。构建符合学生心理发展要求的心理健康教育课程体系，使学习者能够根据自己的需要和任务要求有选择地学习。建立心理健康教育网站，暗中渗透心理教育的要素，以娱乐化、多样化的方式提出。进行基于网络的心理测试和心理咨询，如在线心理咨询、聊天室心理咨询、电子邮件心理咨询、BBS心理咨询等，以非公开、强渗透性、互动性等优势吸引更多群体。构建基于网络的心理互助体系-网络同龄人心理咨询和互动交流，强调参与式基础、实践，强调心理体验和心理调整，调动帮助人们的愿望，在团体氛围中教育客体心理成长。基于网络平台的心理健康教育工作者不仅要具备扎实的心理学和教育学理论功底、专业技能和实践经验，还要提高自己的信息素养，熟悉常用软件的基本功能等网络技术，熟练掌握网络的运营结构和业务功能。可以有效地收集、加工和利用信息，网络心理健康教育不仅专业，而且生动、吸引人、具有传染性。(作者单位：山西师范大学教育学院)