高职学习实践弟子规方案
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霍山职高学习实践《弟子规》活动方案
为更深入落实学校德育工作精神，弘扬传统文化，拓展实践《弟子规》教育成果，全面提高师生思想道德素质，提升师生文明形象，推进国家示范创建工作，经研究，在高一、高二就业班级《弟子规》
一.指导思想
以科学发展观为指导，以《中共中央"关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设"实施意见》为依据，以学习和实践《弟子规》为具体内容，广泛深入地开展《弟子规》系列教育活动，让广大师生在活动中更加感受中华民族传统美德，感悟古训深刻内涵，正确伦理道德通过本活动，形成内涵丰富、特色鲜明的校园文化，提升办学内涵。
二.总体思路
《弟子规》是根据至圣老师孔子的教诲编写的，具体阐述了学生在家、外出、学习、待人等方面应遵守的规范规范，如何孝敬父母，侍奉兄弟长辈，如何处事，如何做人本因此，学校将以师生、家长同时学习实践《弟子规》为基本形式，各部门齐抓共管，逐步渐进，注重效果，确保“《弟子规》教育活动”取得预期效果。
三.活动主题
集中阅读古经圣典，打造书香校园
四.活动口号
学习《弟子规》，成为文明人。
五.具体措施：
第一章环境营造
(一)校方
1、校内外显著位置设置传统文化标牌；
2、每学期计划大型交流共享活动；
3、充分利用各种媒体宣传教育成果。 例如，利用以办公室为中心出版传统文化教育成果报、特刊、特刊的学校广播电台共享孝敬父母歌曲，利用进行学生交流成果宣传报道的学校网站展示传统文化教育成果等。
4、在大型活动中融入传统文化教育元素。
(二)教师方面
1、全体教职工要学习、宣传、贯彻、落实《弟子规》。 每天朗读，让人感动，占据心灵，为实践奠定基础。 要求：教师2个月内善于背诵，能理解《弟子规》的意思，能默读，能解释。
2、全体教职工在专业或课余时间观看《弟子规》CD，阅读蔡礼旭的《细读弟子规》，从思想深处阅读《弟子规》的精髓。 完成1000字以上的学习笔记。
3、通过各学科特别是德学科将学习实践《弟子规》渗透到教学活动、日常生活和工作中。
4、成立“学习、实践《弟子规》论坛”，抽取教师进行专题讲座，每学期不少于2人次。
5、健全校园文化，墙上贴着《弟子规》的宣传资料，创造良好的学习氛围，工会、指导处共同适时举办书法、演讲比赛等教职工活动，汇报《弟子规》的学习成果。
6、工会制定《教师手册》，要求全校教师努力实践，全体教职工待人接物时使用文明用语，注重文明礼貌。 教师要体现文明的教育状态，把《弟子规》年的学习成果反映在日常的教育教学活动和言行中。
7、每学期第一学期末召开学习《弟子规》优秀教师心得交流大会，汇报学习成果，第二学期末编报《班主任落实弟子规案例故事集》，每班不少于1篇。
(三)学生方面
以《弟子规》为主要学习内容，将中华民族传统文化教育活动与中学生日常行为规范养成教育相结合，发挥校园文化育人作用，学校统筹安排教室，营造校园和谐文明文化氛围，建设和谐校园。 通过主题班会、交流分享等活动，大力加强文明礼仪教育，从师生相互敬礼、鞠躬做起，形成良好的道德礼仪习惯。
1、全体学生理解背诵《弟子规》，在传统文化教师的指导下，努力按照计划安排完成任务。
2、每学期每班进行两次交流共享。
3、每学期开4次主题班会：
首届班会：如何尽孝； 第二届班会：文明礼貌跟我走； 第三届班会：诚实守信； 第四次班会：我要为社会做什么？ （
4、每学期全员学习唱《跪羊图》 《感恩歌》等《弟子规》系列歌曲2-3首。 (音乐教师负责)
5、结合《弟子规》，由政治教育处制定并落实《弟子规》活动方案。 领导层、团委、政治教育部共同组织朗诵比赛、演讲比赛、感恩父母作文比赛等活动。
6、用力。 实践是教育的目的，教师要通过多种形式引导、促进、激励、监督学生在家庭学校生活中执行句子，使思想、语言、行为符合要求。 落实学生日常行为规范，养成教育、尊敬父母、尊敬老师、团结同学、爱护公物、爱护粮食、鞠躬问好的好习惯，提高学生道德素养。
(四)监护人
1、建立霍山职高家长学校制度，家长学校负责培训各班家长委员会成员。
2、提倡家长陪孩子学习《弟子规》，给孩子树立榜样。
3、倡导家长书写学习体验，实践《弟子规》故事，在报纸、专栏宣传。
第二章日常礼仪
1、鞠弓礼：
男子两腿呈八字形，双手自然下垂，头直腰，目视前方，腰轴弯腰30度，心中默念123后起床；
女孩子像步法一样，双手放在腹前，右手轻轻握住左手的四指；
2、坐下行礼：
男性头部笔直，目视前方，对双脚进行微分，双手放在双脚大腿上侧；
女孩双脚并拢，膝盖向右倾斜，左手轻轻握住右手四指放在左腿上侧；
3、传递物品：
送东西给父母、老人，必须双手举起，头微低，腰微弯，献在老人面前。
【晨省】
？ 请准时起床，向父母、长辈、老师问好。 例如：“妈妈，昨晚睡得好吗？ “”)
？ 自己整理床。
？ 洗脸池(刷牙、洗脸、梳头等)。
【绝气】
? 向父母长辈或老师问候。（如："妈妈，我要睡觉了。你也休息吧！"）? 盥洗（刷牙、洗脚，洗袜子等）。? 铺放床被。
? 自己脱下的衣服依次叠好放在身边。? 寝不言（入睡前不再讲话）。【吃饭】? 饭前布置桌椅，拿碗筷，端菜等。? 请父母、长辈或老师先入座。? 如有客人，宜暂不入席。
? 集体就餐排队进餐厅时，入座应左进右出（所有入座皆如是）。? 坐下时，宜剑指（中指和食指并拢）放在桌上平稳，下坐；站立时亦如是。? 碗端应至平胸，左手四指并拢，大拇指宜压在碗沿，掌心端平，名曰"龙含珠"；右手宜三个手指拿筷子，位置宜在下七上三，名曰"凤点头"。? 碗须随身而动。? 吃饭时不东张西望，不大张嘴，不鼓腮，食勿响舌，咽勿鸣喉（吃饭时不发出响声）。? 食不语。（不边吃饭边闲谈；如却需发言，应待口中饭菜咽下始言）? 咳嗽须转身向后。? 不掉饭菜，不小心掉下须立即捡食。
? 碗里有菜不再夹菜；每次夹菜适量（每道菜不宜连续夹2次以上）；夹菜时，不宜直接入口，可在饭碗停一下再吃。? 不挑剔饭菜好坏。? 分食剩饭剩菜。
? 同桌不另备美食独享。?
迎新晚会
? 出入座位不碰响桌椅，问候退席。（如："我吃饱了，大家请慢用！"）? 饭后漱口。? 全体饭毕，撤桌椅、洗碗筷。【穿衣】
? 衣贵洁，不贵华（衣冠不求华美，唯须整洁）。
? 脱换衣服、鞋袜后应立即整理（或洗或放置固定位置），毋乱顿，致污秽。? 侧身整理衣冠，不面向长者及大众。【行立坐卧】
? 立如松，坐如钟，行如风，卧如弓。? 站立时两脚自然站直，不跛脚，不靠椅。? 身体自然坐直，两脚打开与肩同宽，坐凳椅三分之一或二分之一。
? 听讲或会客时应端坐或直立，不横肱（胳膊不趴在桌子上），不支颐（手不托腮），不伸足，不箕踞（两腿不敞开），不摇髀（腿脚不颤动），两条腿不交叉，不翘二郎腿。? 行走时步履要稳重，目向前视。? 立不中门（不站门中），行不中道（靠道路边走，不与汽车争路）。? 拐角处、门限处徐慢行（宽转弯，勿触棱）。
? 睡眠不仰不伏，宜右卧如弓。【洒扫】
? 早起洒扫庭院，整理居室，擦拭用具。? 垃圾放到适宜地方，不随手丢弃。? 物放有序，用毕归放原处。【应对】? 家里来客人，须问好；客人走时须送至门口，道别。? 为客人开门，请客人先行，入内安座。? 为客人端茶倒水，敬茶果先长后幼，先生后熟（先给不认识者、后给熟悉的人）。? 到别人家将上堂，声必扬。? 敲门时轻扣门三下，不闻再敲，主人让入方入。
? 到别人家做客时须有规矩，不高声喊叫，未经许可严禁动别人的东西。? 他人与己谈话时，要目视对方，不顾盼左右。? 告退时后退三步，转身慢走。? 长者与物，需双手奉接。
? 与长辈同行，应徐行后长，不疾行先长。? 长者来必起立，长者立不可坐。? 路上遇师长，侧立路旁问候，长者先走几步后，再行离开。? 居家须出必告，返必面。【言语】
? 凡祈请别人帮助时出言要柔和谦下。（如："请帮个忙可以吗？""劳驾"）? 凡接受别人礼物或别人帮助自己时需道谢。（如："多谢！""太感谢您了！"）? 凡冒犯他人须立即致歉。（如："对不起！""真不好意思！"）第三章 日 课
1、晨勉：星期二、三、五早操后，《弟子规》班级在教室齐读《晨起自勉文》和《弟子规》一遍。（由班主任、语文老师负责）； 2、午唱：下午第一节课前班级齐唱《跪羊图》等感恩歌曲； 3、昏省：晚自习后十五分钟班级齐读《夜暮省思文》；
第四章 周 课
1、高一年级每周开设两节《弟子规》课程；高二年级就业班开设一节《弟子规》课程。
2、学员每周至少向家长或其他亲人打一个感恩电话，汇报自己的德行。（传统节日、父母及自己生日必须打电话）。 3、学员每周至少做一件善事；
4、学员每周利用一节晚自习的时间观看蔡礼旭老师的《幸福人生》专题片，并在班级交流分享，写出个人《成长手记》。 5、学员每周至少写2篇成长日记（单周交班主任，双周交传统文化老师批阅）。
附录一：常礼举要（一）居 家：
为人子不晏起，衣被自己整理，晨昏必定省。为人子坐不中席，行不中道。
长者与物，须两手奉接。 徐行后长，不疾行先长。 不在长者座前踱来踱去。 立不中门，过门不践门限。 立不一足跛，坐勿展脚如箕，睡眠不仰不伏，右卧如弓。 同桌吃饭不另备美食独啖。 不挑剔食之美恶。 食时不叹，不训斥子弟。 （二）在 校
当代职业教育
听讲时，应端坐或直立；不支颐交股，弯腰，翘足。 考试时，不交头接耳，或左顾右盼。 安其学而亲其师，乐其友而信其道。（三）处 世无道人之短，无说己之长。家庭之事，不可向外人言。
口为祸福之门，话要经一番考虑再说。揅见失意人，不说得意语；见老年人，不说衰丧话。
交浅不可言深，绝交不出恶声。不侮辱人，不向人开玩笑。与残疾人会面，须格外恭敬。于肩挑小贩苦力，莫讨便宜。
施恩求忘，受恩必报；开罪于人须求解，开罪于我应加恕。善人自当亲近，须要久敬；恶人自当敬而远之。遇事要镇静，做不到的事，莫妄逞能。瓜田不纳履，李下不整冠。凡事要合理智，不可偏重感情。己所不欲，勿施于人。凡求教他人的事，必须造门请问。（四） 聚 餐
座有次序，上座必让长者。入座后不横肱，不伸足。主先举杯敬客，客致谢辞。主人亲自烹调，须向主人礼谢后食。主人敬酒毕，正客须回敬主人。举箸匙，必请大家同举。用箸夹菜，只取向己之一方者，不立起向他角器中取菜。箸匙不向碗盘顶心取菜取汤。
公食之器，不用己箸翻搅。匙有余沥必倾尽，方再入公食器中。自己碗中之肴菜，不可反回公器中。箸匙所取肴菜，不倍于他人。食勿响舌，咽勿鸣喉。公食以不言为原则，须言亦应避免唾沫入公器中。咳嗽必转身向后。
勿叱狗，不投骨于狗。碗中不留饭粒。不对人剔牙齿。
客食未毕，主人不先起。起席，主逊言慢待，客称谢。宴毕，主人进巾进茶。（五）出 门
衣冠不求华美，惟须整洁。见长者，必趋致敬。登高不呼，不指，不招呼。路上不吸烟，不嚼食物，不歌唱。乘车见长者必下，见幼者亦须与之颔首为礼。夜必归家，因事不能归时，必先告家人。车马繁杂冲区，不招呼敬礼。不立在路上久谈。不走马路中间，越路须先向左右看清，不可与汽车争路。行走时，步履宜稳重，并宜张胸闭口，目向前视。 遇妇女老弱，应尽先让路让座。
途次有人问路，须详为指示；问路于人，须随即称谢。一人不入古庙，两人不看深井。逢桥先下马，过渡莫争船。
在舟车上或飞机上，不探首或伸手出窗，并不得随便涕痰。（六）访 人先立外轻轻扣门，主人让入方入。
入内有他客，主人为介绍，须一一为礼，辞出时亦如之。入内见有他客，不可久坐；有事，须请主人另至他所述说。坐谈时见有他客来，即辞出。坐立必正，不倾听，不哗笑。不携一切动物上堂。
主人室内之信件文书，概不取看。谈话应答必顾望。将上堂，声必扬。
户开亦开，户阖亦阖；有后入者，阖而勿遂。主人欠伸，或看钟表，即须辞出。饭及眠时不访客。
晋谒长官尊长，应先鞠躬敬礼，然后就座；及退，亦然。与长官尊长，及妇女行握手礼时，应俟其先行伸手，然后敬谨与握。访公教人员，必先问明其上班钟点，不可久坐闲谈。访客不遇，或留片，或写字登留言牌。（七）会 客见先致敬，熟客道寒暄，生客请姓字住址。及门先趋，为客启阖。
每门必让客先行。入门必为客安座。
室内有他客，应与介绍，先介幼于长，介卑于尊，介近于远，同伦则介前于后。敬茶果先长后幼，先生后熟。主人必下座，举杯让茶。
客去必送致敬，远方客必送至村外或路口。远方客专来，须备饮食寝室，导厕所，导沐浴。远方客去，必送至驿站，望车开远，始返。（八）旅 行将远行，必辞亲友，祭祖辞亲。远到目的地，必先拜访有关人士。归来必谒亲友，或略送土物。
远方客来拜访，须往答拜，或设宴接风。旅人归来拜，须诣回拜，或设宴洗尘。受人之送行及饯别，达到所在地，须一一函谢。人之接风或洗尘毕，须还席。入境问禁，入国问俗，入门问讳。入国不驰，入村里必下车马。（九）对 众
他人正谈话，不在中间插言。两人对谈，不向中间穿走。不高声喧哗扰乱他人视听。不横坐，不横腿，不扪脚。不隔席谈话。坐不掀起椅凳之后方。衣帽不加于他人之衣帽上。不向人喷水吐痰。
不向人呵欠，舒伸，嚏喷。（十）馈 赠
礼尚往来，来而不往，往而不来，皆非礼也。赐人不曰来取，与人不问所欲。赠人物品，必谦必敬。赠人物品，外必用包裹，婚丧庆寿例外。
平素赠物，座有他客，须避观听，远来及初晤，可不避。受赠先略谦辞后受，称谢，逾日须往拜。长者赐，不敢辞。（十一）庆 吊
参加吉礼，不谈衰丧话，不戚容，不啼泣。居丧不参加吉礼，只送仪物。丧服不入公门，不观吉礼。贺婚在众宾前，辞不谐谑。临丧不笑。里有殡，不巷歌。饭于丧家，酒不赭颜。
佩会葬徽章者，礼终即卸去，不佩带他往。
附录二：学习、力行《弟子规》教育活动工作小组组 长：郭忠平
副组长：潘长青、程先畏、倪林、彭以树、汪全清组 员：黄朝如、金呈先、各班主任、传统文化课教师附录三：
高一年级2012-2013学年度第一学期学习安排九月份学习践行《弟子规》内容
第一周：（弟子规......则学文）总叙第二周：（父母呼......须顺承）；入则孝部分第三周：（冬则温......业无变）；第四周：（事虽小......亲心伤）
十月份学习践行《弟子规》内容
第一周：（亲所好......贻亲羞）；第二周：（亲爱我......柔无声）；第三周：（谏不入......不离床）；第四周：（丧三年......如事生）。班级交流分享一次
十一月份学习践行《弟子规》内容
第一周：（兄道友......忿自泯）；出则弟部分第二周：（或饮食......己即到）；第三周：（称尊长......退恭立）；第四周：（骑下马......命乃坐）；十二月份学习践行《弟子规》内容第一周：（尊长前......视勿移）第二周：（事诸父......如事兄）日 第三周：（朝起早......辄净手）；谨部分第四周；（冠必正......致污秽）。元月份学习践行《弟子规》内容
第一周：（衣贵洁......勿过则）；第二周：（年方少......拜恭敬）；第三周：交流、总结附录四：
高二年级就业班2010-2011学年度第一学期学习安排九月份学习践行《弟子规》内容
第一周：（朝起早......辄净手）；谨部分第二周：（冠必正......致污秽）；第三周：（衣贵洁......勿过则）；第四周：年方少......拜恭敬）。十月份学习践行《弟子规》内容
第一周：（勿践阈......勿触棱）；第二周：（执虚器......勿轻略）；第三周：（斗闹场......声必扬）；第四周：（人问谁......借不难）。 进行交流分享一次
十一月份学习践行《弟子规》内容
第一周：（凡出言......切戒之；信部分第二周：（见未真......进退错）；第三周：（凡道字......莫亲管）；第四周：（见人善......无加警）；十二月份学习践行《弟子规》内容第一周：（唯德学......勿生戚）；第二周：（闻过怒......渐相亲）；第三周：（无心非......增一辜）；第四周：（凡是人......非言大）。泛爱众部分元月份学习践行《弟子规》内容
第一周：（己有能......勿话扰）；第二周：（人有短......道两亏）第三周：交流、总结1